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银屑病患者夏季可以去游泳吗?
- 日期：2015-06-13来源：郑州市银屑病研究所收藏此文章到： 收藏夹- 百度搜藏
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炎炎夏日到了，不少人会选择游泳去消暑，游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高心肺功能。很多专家都会建议银屑病患者除了科学的治疗，合理的饮食之外，还要适当的增加体育锻炼，目的就是增强自身的抵抗力。那么，银屑病患者可以去游泳吗？
特别关注——游泳是对银屑病患者是有益的银屑病患者常常会因为身上的疤痕而羞于去游泳，但游泳对于银屑病患者来说却是有益的。大多银屑病患者体质比较弱，可以通过游泳锻炼能增强各器官、系统的功能，慢性病人通过游泳锻炼，可增强身体的体质，使体内各器官功能增强。【还有什么运动是银屑病患者可以进行的呢？点击咨询在线专家】
此外，游泳也可以使患者在营养方面得到很好的消化吸收，而且可以使神经系统功能增强，增强抵抗力。人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。由于游泳池里的水温也很温和，在温水里对银屑病患者的病情也极有好处。
专家提醒——银屑病患者健康游泳小贴士★ 注意保持个人卫生干净银屑病患者游泳前认真清洗肌肤，为了避免伤害游泳时应佩戴泳镜、耳塞等。贴身衣物注意保持干净，尽量不用公用场所的拖鞋、浴巾、毛巾，以免被感染一些疾病，不利于银屑病的治疗。
★ 控制每次游泳时间在一个小时之内水里的温度一般比人体皮肤温度低许多，人下水后便会散热，在这一过程中，人体会出现保护性反射，引起全身血管收缩来调节体温。如果在水里的时间过长，身体产生的热量赶不上在水中散失的热量，体温的调节功能就会遭到破坏，从而出现动脉收缩、小静脉曲张等症状。而且游泳的时间太长，会使肌肉疲劳、乳酸聚集过多，容易导致抽筋。所以银屑病患者游泳时间最好控制在一个小时之内，适时的上岸休息下及补充下水分。【如果您在游泳时感觉发冷就要停止，避免风寒感冒使银屑病病症加重，详情请点击咨询在线专家】
★ 游泳后应及时进行全身淋浴游泳池内的水经过了氯气等化学品的消毒，将会吸收皮肤里更多的水分，可能会对银屑病患者造成额外的刺激。银屑病患者淋浴后应用较多的保湿剂来保湿。防止皮肤干燥和皮损部位受到影响，加重银屑病的症状。
【温馨提示】以上就是对“银屑病患者夏季可以去游泳吗”的介绍，希望会对您有所帮助。游泳等一系列的运动对于银屑病的治疗只能起到辅助作用，要想彻底摆脱银屑病，规范诊疗才是唯一的途径。【点击这里，可在线预约相关检查，或者免费挂专家号】 
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